Danh Sách Trang

8 dấu hiệu cho thấy vùng kín đang có vấn đề

Có rất nhiều lý do khiến vùng kín có vấn đề đe dọa sức khỏe như:
-         Bệnh viêm nhiễm âm đạo.
-         Viêm cổ tử cung.
-         Bệnh lây lan qua đường tình dục….
Và dù là do nguyên nhân nào đi nữa thì chúng ta đều có thể nhận biết bệnh tật thông qua biểu hiện lâm sàng bên ngoài cửa mình. Dưới đây là 9 triệu chứng cảnh báo nhiều căn bệnh mà bạn không thể bỏ qua.

1. Xuất hiện mụn cóc ở vùng kín

Bỗng dưng một ngày bạn phát hiện bên ngoài âm hộ của mình xuất hiện một khối u như cục thịt hoặc mụn hẳn ai cũng sẽ vô cùng lo lắng. Chấn an tâm lý này, bác sĩ người Mỹ Alyssa Dweck khuyên chị em nên bình tĩnh bởi có rất nhiều nguyên nhân gây mụn, có thể chỉ đơn giản là một khối u nang bã nhờn đơn giản như một tổn thương bên dưới da không quá nguy hiểm.
mun-coc
Mụn cóc

Ung thư cổ tử cung: Càng sàng lọc sớm càng giảm rủi ro

Theo thống kê của Bộ y tế:
-         70% chị em mắc ung thư giai đoạn cuối mới bắt đầu phát hiện các dấu hiệu nguy cấp và tới bệnh viện thì đã quá muộn để chữa bệnh thành công.
-         90% phụ nữ ung thư cổ tử cung ở giai đoạn đầu có khả năng chữa khỏi hoàn toàn và sống khỏe mạnh đến cuối đời.
Do vậy, ngay từ khi có quan hệ tình dục, chị em nên thực hiện tầm soát ung thư  mỗi năm 1 lần để kiểm tra sức khỏe toàn diện, ngăn ngừa, chẩn đoán và điều trị căn bệnh nguy hiểm này kịp thời nhất.

Nên sàng lọc sớm ung thư cổ tử cung

ung-thu-co-tu-cung
Ung thư cổ tử cung

Điều gì sẽ xảy ra nếu tử cung bị cắt bỏ hoàn toàn?

Với những trường hợp sau đây, các bác sĩ sẽ chỉ định cắt bỏ tử cung để đem lại cơ hội sống khỏe mạnh cho chị em:
-         Chảy máu âm đạo ồ ạt, không thể cầm máu bằng thuốc được
-         Vỡ tử cung trong khi sinh con hoặc do gặp chấn thương và gây sức ép tới các cơ quan lân cận khác
-         U xơ tử cung kích cỡ lớn
-         Sa tử cung
-         Lạc nội mạc tử cung nghiêm trọng
-         Viêm nhiễm tử cung nặng
-         Ung thư tử cung
phau-thuat-cat-bo-tu-cung
Phẫu thuật cắt bỏ tử cung

5 loại quả nhất định phải ăn trong ngày “đèn đỏ”

Công dụng của các loại hoa quả có tác dụng đối với da, tăng cường các loại vitamin, hỗ trợ sức đề kháng cho cơ thể… đều không thể phủ nhận. Đặc biệt hầu như chị em nào cũng có sở thích ăn hoa quả mà không biết rằng một số loại rất thích hợp để bổ sung liên tục trong những ngày “đèn đỏ”. Dưới đây là danh sách 5 loại quả chị em nên “nạp” thường xuyên trong ngày nguyệt san.

Bổ sung 5 loại trái cây để phòng ngừa khó chịu ngày hành kinh

trai-cay-tot-cho-ky-kinh-nguyet
Những trái cây sẽ giúp ích cho chị em kỳ kinh nguyệt

Vệ sinh đúng cách ngừa mùi vùng kín

Chắc hẳn chị em nào cũng ý thức được cần phải vệ sinh vùng kín để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Tuy nhiên vệ sinh vùng kín như thế nào mới là đúng cách và đảm bảo an toàn thì không phải ai cũng nắm rõ. Sau đây sẽ là một số thông tin phụ nữ cần nên biết để duy trì sự cân bằng trong môi trường âm đạo.

Luôn giữ cho vùng kín khô thoáng

Sau khi tắm hay vệ sinh vùng kín chị em cần dùng khăn thấm hết nước rồi mới mặc quần áo. Tránh mặc đồ khi vùng kín còn ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn xâm nhập, phát triển và tấn công “cô bé” của chị em nhanh chóng.
giu-am-dao-kho-thoang-ngua-mui-vung-kin

10 bí quyết sống khỏe cho phụ nữ hiện đại

Phụ nữ hiện đại muốn có cuộc sống hạnh phúc, thành công trong công việc và luôn khỏe đẹp là một vấn đề hết sức nan  giải. Như đã biết sức khỏe là vốn quý nhất của con người, có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Vậy để có thể thành công vẹn toàn, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 10 bí quyết sống khỏe cho phụ nữ hiện đại ngày nay.
phu-nu-song-khoe-1
Bí quyết sống khỏe của phụ nữ hiện đại

10 bí quyết sống khỏe của phụ nữ hiện đại

Điểm danh 8 nhóm thực phẩm tốt nhất cho tử cung


thuc-pham-tot-cho-tu-cung
Ăn gì sẽ tốt cho tử cung?
Khi tử cung không khỏe có thể dẫn đến nhiều bệnh như:
-         Viêm lộ tuyến tử cung
-         Viêm cổ tử cung
-         Ung thư cổ tử cung
-         Lạc nội mạc tử cung….
Vì vậy, bảo vệ tử cung là cách tốt nhất để ngăn ngừa các căn bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản của bạn. Chỉ cần bổ sung một vài thực phẩm trong bữa cơm hàng ngày là chị em có thể yên tâm vì tử cung được tăng cường sức đề kháng.

Là phụ nữ, bạn đừng chủ quan với bệnh viêm âm đạo

Trong những bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, viêm âm đạo là căn bệnh có thể được coi là xuất hiện phổ biến nhất với chị em phụ nữ. Bệnh này có ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt, vậy nên chị em đừng chủ quan. 
viem-am-dao
Đừng chủ quan với bệnh viêm âm đạo
  

Viêm âm đạo là bệnh gì?

Tình trạng âm đạo của phụ nữ chịu những tổn thương hay sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh dẫn đến viêm nhiễm thì đây được gọi là bệnh viêm âm đạo. Bệnh này khá phổ biến ở nữ giới và gây nên những triệu chứng hết sức khó chịu tác động tiêu cực đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, ảnh hưởng không nhỏ tới thể trạng và sức khỏe sinh sản của người phụ nữ.

Làm thế nào để nhận biết được âm đạo đang bị viêm nhiễm?

Chị em phụ nữ cần phải thường xuyên theo dõi một cách sát sao những thay đổi bên trong cơ thể mình để kịp thời phát hiện được những bất thường và tiến hành thăm khám đúng lúc. Đối với việc âm đạo bị viêm nhiễm, không khó để nhận ra điều này bởi những biểu hiện rõ ràng như: vùng kín có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đi tiểu có cảm giác nóng rát. ngoài ra, vùng kín cũng có thể xuất hiện những nốt ban, sưng phồng lên. Khí hư tiết ra nhiều hơn có mùi và màu sắc thay đổi lạ...với những điều này, chúng tôi khuyên chị em cần nhanh chóng đi khám chữa bệnh trong thời gian sớm nhất có thể.
nhan-biet-viem-am-dao
Làm thế nào để nhận biết viêm âm đạo?

Để sức khỏe được đảm bảo, chế độ ăn như thế nào là tốt nhất?

Có thể nói, một chế độ ăn hợp lý là việc thực hiện thực đơn cho mỗi bữa ăn đều đảm bảo các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Bài viết này sẽ đưa ra những quan điểm trong dinh dưỡng để chị em tham khảo, rằng chế độ ăn như thế nào là hợp lý và tốt nhất cho sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình.
thuc-don-moi-ngay
Chế độ ăn hợp lý

Cách phát hiện ung thư buồng trứng-mối nguy hại đối với chị em

Ngày nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ, việc chuẩn đoán và chữa trị ung thư buồng trứng không còn là vấn đề quá khó khăn nữa. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm chính là cách tốt nhất giúp cho quá trình chữa trị đạt hiệu quả cao nhất. Để làm được điều này, chị em có thể chú ý đến những triệu chứng của cơ thể để phát hiện bệnh như:

Đau bụng dưới hoặc vùng chậu

Đau bụng dưới hoặc vùng chậu thường xuyên cũng chính là một trong những biểu hiện của căn bệnh này. Nếu như vùng bụng dưới của bạn liên tục bị đau, hoặc có thể thấy nặng nề ở vùng xương chậu, thì bạn hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ khám và kiểm tra cho ra nguyên nhân của các triệu chứng đó.
dau-bung-do-ung-thu-buong-trung
đau bụng dưới là dấu hiệu của ung thư buồng trứng

Mẹo vặt giúp căn phòng của chị em luôn thơm mát

Để duy trì trạng thái thông thoáng và thơm mát cho không gian căn phòng của mình, chị em có thể sử dụng một trong các mẹo nhỏ dưới đây. Đừng bỏ qua bài viết, những mẹo nhỏ sắp được đề cập phía dưới tuy nhỏ mà “ nhỏ nhưng có võ” giúp đánh tan sự bí bách và mùi hôi khó chịu trong căn phòng của chị em đấy!
phong-thoang-mat
Căn phòng thoáng mát

Gầy đến đâu cũng sẽ tăng cân nhanh chóng nhờ 5 món ăn này

Thực ra, nếu muốn tăng cân thì bạn phải đảm bảo rằng chế độ dinh dưỡng của mình thật khoa học, tăng cân phải gắn liền với khỏe và đẹp. Hãy tham khảo những món ăn sau cho thực đơn tăng cân của mình nhé!
thuc-don-tang-can
Những món ăn hỗ trợ tăng cân

5 thói quen xấu khiến cho bạn gái dễ bị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là việc mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng muốn tránh xa nó. Và để không gặp phải vấn đề này thì chuyên gia khuyên chị em nên bỏ 5 thói quen xấu sau đây.
noi-lo-roi-loan-kinh-nguyet
Vấn đề về rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

1. Ăn kiêng

Không thể phủ nhận rằng việc ăn kiêng có thể giúp cho phụ nữ có được một cơ thể thon gọn hơn, nhưng việc ăn kiêng không khoa học hay quá đà sẽ làm cho cơ thể chị em thiếu một lượng dưỡng chất nhất định, kèm theo việc lượng mỡ và protein trong người bị thiếu hụt nghiêm trọng, điều này làm sự hình thành nội tiết tố bị cản trở, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và dễ gây nên tình trạng nguyệt san bị rối loạn.

Đau đầu sau sinh và những điều chị em nên biết

Nhiều người nghĩ rằng, đau đầu sau sinh (hay còn gọi là đầu đông) là triệu chứng hết sức bình thường nên không quá lưu tâm tới việc chữa trị. Nhưng suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm, nếu chị em chủ quan không chữa trị thì sẽ khiến bệnh ngày một nặng hơn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Vậy, nguyên nhân phát sinh bệnh là do đâu và cần phải điều trị như thế nào? Bài viết sẽ giải đáp những thắc mắc này ngay dưới đây.
dau-dau-sau-khi-sinh
Chứng đau đầu sau sinh

Chế độ sinh hoạt hàng ngày giúp chị em khỏe đẹp

Để có một cơ thể khỏe đẹp, chị em cần áp dụng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học và phù hợp. Vậy, chế độ như thế nào có thể giúp chị em đạt được mong muốn này? Hãy tham khảo những điều sau đây nhé!
dong-ho-sinh-hoc
Chế độ sinh hoạt khoa học để khỏe đẹp

Vấn đề sau sinh và những bệnh phụ nữ có thể mắc phải

Thông thường, sau khi mẹ tròn con vuông, nhiều bà mẹ sau khi sinh có thể sẽ bị mắc phải một số bệnh phụ nữ do âm đạo bị rạch hay vết mổ lâu lành…khiến cho các mẹ rất lo lắng dẫn đến tâm lý không tốt và gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là tổng hợp một số bệnh mà chị em sau sinh có thể mắc phải:  
sinh-con
Phụ nữ sau sinh

Chi phí cho việc tiêm vắc-xin phòng ngừa ung thư cổ tử cung là bao nhiêu?

Hiện nay, việc tiêm vắc-xin phòng ngừa ung thư cổ tử cung có thể chính là phương án đem lại hiệu quả cao nhất trong ngừa bệnh. Vậy, chi phí cho việc tiêm chủng này là bao nhiêu? 
tiem-vac-xin
Tiêm phòng Virus HPV 

Có nên tiêm vắc-xin phòng ngừa ung thư cổ tử cung?

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe và sinh sản của phụ nữ. Vì thế mà việc tiêm vắc-xin phòng ngừa bệnh là vô cùng quan trọng đối với mỗi chị em.

Nguyên nhân dẫn đến ung thư cổ tử cung đó là do nhiễm HPV. Virus này thường lây nhiễm ở nam và nữ qua đường tình dục. Nghiên cứu cho thấy, hơn 50% phụ nữ có quan hệ tình dục sẽ bị nhiễm HPV vào thời điểm nào đó trong cuộc đời. Phương pháp được áp dụng cho việc phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm từ virus HPV hiện nay là tiêm vắc-xin. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều vấn đề xoay quanh phương án phòng chống này. Vậy, có nên hay không khi sử dụng vắc-xin để phòng bệnh ung thư cổ tử cung?
tiem-vac-xin-phong-benh
Tiêm phòng ung thư cổ tử cung

Những nguy hiểm khôn lường ẩn sau ung thư cổ tử cung

Theo nghiên cứu, ung thư cổ tử cung là căn bệnh ung thư nguy hiểm và dễ gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Vì thế, để giúp chị em hiểu rõ hơn về sự nguy hiểm của bệnh, bài viết sẽ đề cập đến những tác hại mà ung thư cổ tử cung gây nên.
tac-hai-ung-thu-co-tu-cung
Tìm hiểu tác hại của ung thư cổ tử cung

4 thói quen tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh về tuyến vú


Bệnh về tuyến vú thường gặp gồm: tăng sản tuyến vú, ung thư vú, u xơ vú… Những bệnh này thường gây đau tức và khó chịu đối với người bệnh. Để phòng tránh một cách hiệu quả, chị em nên biết về những thói quen dễ gây nên bệnh sau đây để tránh và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

1. Thói quen thức khuya

Thuc-khuya-gay-ung-thu-vu
Thức khuya có hại cho sức khỏe

7 động tác đơn giản giúp chị em thư giãn nơi văn phòng

Môi trường làm việc căng thẳng kèm theo việc sử dụng máy tính thường xuyên sẽ dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng và mệt mỏi đối với chị em dân văn phòng, dưới đây sẽ là tổng hợp 6 động tác giúp chị em thư giãn hiệu quả.

1. Nhẹ nhàng Massage từ đầu xuống

vuon-vai-giam-cang-thang
Vươn vai giúp giảm mệt mỏi

5 điều phụ nữ cần làm để phòng ngừa ung thư vú

Môi trường sinh sống bị ô nhiễm, nguồn dinh dưỡng bị nhiễm độc, thiếu kiến thức trong chăm sóc sức khỏe… chính là những điều góp phần đẩy con người vào những tình huống bệnh tật khó chữa. Trong đó, ung thư vú chính là một căn bệnh nguy hiểm gây nên không ít phiền não cho chị em. Theo những nghiên cứu về đối tượng của bệnh thì những phụ nữ không có con, người bị nhiễm bức xạ, thuốc trừ sâu diệt cỏ hay những người có thói quen hút thuốc lá chính là những người có nguy cơ mắc bệnh khá cao. 
phong-ngua-ung-thu-vu
Phòng ngừa ung thư vú là điều hết sức cần thiết

Da khỏe đẹp nhờ những thói quen tốt hàng ngày

Chị em phị nữ thường truyền tai nhau rất nhiều cách để làm đẹp cho da. tuy nhiên, với mỗi loại da sẽ phù hợp với một phương pháp nhất định. Nhưng điều kiện tiên quyết đối với vẻ đẹp ấy chính là đẹp luôn phải đi đôi với sạch.

Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da

Việc uống nước không chỉ là để cơ thể dịu đi nhưng cơn khát mà nó còn có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da từ sâu bên trong nữa. Mỗi ngày, bạn hãy uống ít nhất 2 lít nước để duy trì độ ẩm cho làn da của mình để da luôn căng bóng mượt mà nhé, hiệu quả bất ngờ luôn đó!

uong-du-nuoc-moi-ngay
Uống đủ nước mỗi ngày

Phụ nữ và bệnh u nang, u xơ tuyến vú

Chắc hẳn vẫn còn rất nhiều chị em còn chưa biết hoặc chưa hiểu hết về căn bệnh này. Vậy, u xơ tuyến vú và u nang tuyến vú là bệnh gì?, chúng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của nữ giới? chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

U nang tuyến vú là gì?

U nang tuyến vú là một dạng tổn thương lành tính ở phụ nữ, căn bệnh này thường sinh ra do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ. Từ đó, ở các mô vú đã dần hình thành nên các bao chứa dịch có dạng bướu phẳng, cứng và không cố định, có thể lan ra nhiều chỗ. Tuyến vú sẽ vì chịu những thay đổi này mà trở nên căng tức hoặc to dày lên.

pnsk-u-nang-tuyen-vu
U nang tuyến vú ở phụ nữ